伤肝坏习惯：过度喝酒 现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是...

1.容易引发事故 睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一，一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以...

钙在人体内主要以骨骼，牙齿的形式存在。钙缺乏主要影响骨骼的发育和结构，补钙需要注意合理安排膳食、进行适当的户外运动，接受日照。 .适宜食材 1、宜吃含钙丰富的食物；2、...

口腔是全身健康的一面镜子，可以反映出身体多个部位的健康程度。美国某网站指出，10种口腔异常变化可能是全身疾病的信号，应引起高度警惕。 1.半透明牙齿：胃酸反流。 美国克里...

营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律，一点不深奥，我们缺少的只是坚持!每天尽可能多吃不同种类的蔬菜，原因不说大家也该知道。 少吃常常能获得戏剧性效果。美国...

一年四季，有春温夏热秋爽冬寒之分，也有春生夏长秋收冬藏之别。在中医的五行学说里，肺是属金秋的，然而，不论何季，肺经肺脏如不加以补养呵护，都会受到侵害损伤。于春天，...

传统中医理论认为肾为先天之本、生命之源。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。...

不知道从何时开始，网络上开始流传出一句话手凉的人上辈子是折翼的天使，让不少容易受凉的市民大呼伤不起。 秋冬季节手脚冰凉 多是经络不通畅 其实，对于秋冬季节手脚冰凉这一...

由于北方气候较寒冷有很多人都患上了症状不同的类风湿疾病，类风湿一旦发作就会让患者出现关节疼痛、肿胀等症状，同时，类风湿的发作还会影响患者的行走能力。那么，类风湿的...

温泉泡脚，其实并非人人适宜，特别是三种人不能泡，否则病情加重。 一是糖尿病患者 糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发...

许多人出生时，身上都会出现一些或大或小，或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢?大多数胎记无痛无害，但有些却可能是疾病的信号。 1:橙红色斑(或鲑鱼红斑) 约1/3的新...

时常感到头晕、头痛、胸闷气短、睡眠不好、容易忘事，还觉得手脚发麻、沉重，这可能是提醒你血脂偏高了，要注意控制了。 哪此行为增加患高血脂风险 高脂高盐饮食、长期吸烟、...