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快来看看益智安神食疗2015-09-22
山药桂圆粥: 鲜生山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉5个,五味子3克,粳米50克,白糖适量。将山药去皮,切成薄片,与桂圆肉、荔枝肉、五味子同置锅内,加入淘洗干净的粳米,加水适量...
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健脑益智的良师益友2015-09-22
擒贼 先擒王,健身先健脑。大脑是人体生命运行的司令部,是一个人聪明智慧的物质基础,人类所创造的一切物质和精神财富,都是人类实践活动中,通过大脑思维即智力活动所形成和...
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快来看看益智安神药膳2015-09-22
中医理论中,有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物,天天食用,一定会让你的宝宝...
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土豆芹菜猪肝汤健脑益智2015-09-22
早餐:麦片粥一碗、生肉包、水果切片一碟。 中餐:米饭2两至3两、清蒸红杉鱼、肉粒腰果炒豆干、盐水菜心、番茄蛋花汤,橙一个。 晚餐:米饭2两至3两,肉沫瑶柱蒸水蛋,粉丝虾米...
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宝宝必吃的9种营养食物2015-09-22
随着物质生活水平的提高,很多家长已经不再单单满足于解决宝宝的温饱问题,而是更加关注宝宝的智力是否正常,体魄是否健康,因此他们都迫切希望对宝宝进行额外的营养补充,使...
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成年男性保健食疗2015-09-22
(1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。 (2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉5...
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体弱消瘦者的保健食疗2015-09-22
中医认为,人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况,密切相关。“脾为仓廪之官”,“胃为水谷之海”,身体消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下,运化不足所为。脾胃...
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肾病保健食疗七方2015-09-22
1、黄芪粥 生黄芪30—60克,粳米60克,陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣,然后入粳米煮成粥,粥成时加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能,消除尿蛋白,增强体质。 2、芡实...
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小儿肺炎食疗保健方2015-09-22
肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,通常以高烧、咳嗽、鼻翼扇动为主要症状,有的伴有呕吐、抽搐、流涕、咳痰等,多见于冬春季节,主查由于受凉、感冒引起的。 1。柚子肉5瓣,...
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妇科保健食疗方2015-09-22
女性在各年龄阶段的不同生理特点,往往出现相应阶段的不同病理变化,如 月经不调 、白带过多、胎动不安、产前、产后诸症及更年期综合征等。对此,除了及时就医外,饮食调养也...
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金针菇具有食疗保健药用价值2015-09-22
金针菇,学名毛柄金钱菌,又名构菌、朴菇,冬菇。金针菇是菇体较小的一种伞菇,因其菌柄细长,色泽和食性似金针菜而得名。 其菌柄脆嫩,菌盖粘滑,营养丰富,美味可口。每10...
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