地黄煎丸 【组成】地黄汁 500毫升（浓煎） 人参 45克 鹿茸 茯神 防风各15克 炙甘草30克 【用法】 ① 上药六味，捣筛五味为末，和地黄煎为丸如梧桐子大。 ① 每服30丸，空腹温酒下，日...

随着岁月的流逝，令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年的科学研究与临床实践，提出美容、护...

食品中有个四物汤:金针、木耳、豆腐、豆芽――――实为养身之佳肴。此四物汤,为孙中山先生命名。他说:“金针、木耳、豆腐、豆芽等品,实素食之良者。”金针无论入食入药,黄花皆...

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 豌豆：《本...

柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍称，它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有...

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐的，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去...

燕窝炖冰糖 材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。 制作：先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用。枸杞子、薏米用清水冼净。然后将上述三物同放进...

蜂蜜“”在我国已有几千年的历史。蜂蜜丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种，以及、镁、钾、磷等物质。 《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气...

旱莲草红枣汤做法 将旱连草、红枣加清水2碗煎至1碗。 原料 鲜旱连草50克、红枣8-10枚。 特性 补肝肾、滋阴补血、止血。对胃、十二指肠溃疡出血，失血性贫血有较好的辅助治疗效果。...

食材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。 调料：盐2克，葱片4克，姜片3克，蒜片3克，料酒8克，水淀粉5克，色拉油30克。 原料采买：牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质，便于被身体吸收利用...

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、...

究竟有什么办法对付早生的白发？广东省中医院皮肤科胡东流医生说，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食...