补阴类药膳方-龙眼二冬鲍鱼汤
发布时间:2015-09-22 ▏作者:admin ▏阅读:
次
【用料】
天冬30克,麦冬30克,龙眼肉20克,鲍鱼肉60克。
【制作】
将天冬、麦冬、龙眼肉洗净,鲍鱼用开水浸发3小时,洗净,切片,然后全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可,饮汤吃鲍鱼肉。
更多健康养生知识访问花缘国际健康养生营- 上一篇:3类娇艳女人的补阴绝招
- 下一篇:有湿气 祛湿健脾吃什么?
【用料】
天冬30克,麦冬30克,龙眼肉20克,鲍鱼肉60克。
【制作】
将天冬、麦冬、龙眼肉洗净,鲍鱼用开水浸发3小时,洗净,切片,然后全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味即可,饮汤吃鲍鱼肉。
更多健康养生知识访问花缘国际健康养生营