元气汤
发布时间:2015-08-05 ▏作者:健康养生营 ▏阅读:
次
桂圆是传统中医里的补血良方之一;红枣又称大枣,可以让紧绷的神经获得舒缓外,跟 桂圆一起煮出来的饮品,对于女性来说是道温和身心的优良饮品喔!快感冒时,想要让身心达到舒解及放松,此款茶品是不错的选择。
桂圆红枣茶的营养价值
红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,只是桂圆不能一次性吃多了,不然会有点上火,如果上火了,可以煮苹果水喝。
桂圆红枣茶的功效
可以让女性朋友气血充足,从而面色红润,容光焕发!而不会因为气血不足出现面容枯槁、晦暗等等。
桂圆红枣茶的做法
原材料:干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。根据制作量适量添加!
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。